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養(yǎng)護腸胃一定要多喝薏米粥
信息來源:酒店餐飲人才網   發(fā)布時間:2012-12-14   瀏覽:1883次

 

1.理脾益腸組合

  制作原料:黑米、芡實、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄籽粉

  功效:補氣健脾,益腸止瀉,腹瀉者更適合。

  2.潤腸通便組合

  制作原料:燕麥、淮山、蕎麥、糙米、黑芝麻、葛根

  功效:潤腸通便。便秘者、飲食精細油膩者、大腹便便者更適合。

  3.扶正御病組合

  制作原料:杏仁、燕麥、薏仁、芡實、紅棗

  功效:益氣補肺,扶正御病。易患感冒、抵抗力差、長期呆在空調房者更適合。

  4.兒童營養(yǎng)組合

  制作原料:淮山、核桃、黑芝麻、麥芽、山楂、蓮子

  功效:健運脾胃,消食和中,補肺益智。適宜于處于成長發(fā)育期的兒童,偏食、營養(yǎng)不良、體質差、免疫力不足的兒童更適合。

  5.纖體瘦身組合

  制作原料:淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻

  功效:健脾利濕,和中消脂,促進代謝,具有纖體減肥的作用。

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