火鍋主要的食品原料是肉類(lèi)、各種蔬菜、菇類(lèi)和海鮮類(lèi)，肉類(lèi)中含有病原微生物，如沙門(mén)菌、金黃色葡萄球菌和其他致病菌，這些菌侵入肌肉深部，食用前未充分加熱，可引起食物中毒；生冷蔬菜中含有腸道致病菌及寄生蟲(chóng)卵，也需要加熱熟透后方可安全食用；菇類(lèi)食品有些是可以食用的，有些是非食用菇類(lèi)，非食用菇類(lèi)含有有毒物質(zhì)可以引起人的中毒，在食用中要注意區(qū)分；海鮮類(lèi)食品中含有多種微生物和寄生蟲(chóng)，有些微生物是可以使食品腐敗變質(zhì)的，如弧菌、黃桿菌等。由于吃火鍋的過(guò)程主要是消費(fèi)者自己用生冷的原料進(jìn)行加熱，待煮熟后食用，因此，在加熱過(guò)程中消費(fèi)者很難判斷食物是否確實(shí)熟透，有些消費(fèi)者往往追求嫩滑可口，剛熟或半生熟就吃。

　提醒，吃火鍋在涮肉類(lèi)時(shí)，應(yīng)涮至熟透才可吃，以防肉類(lèi)中有寄生蟲(chóng)寄生存在；如旋毛蟲(chóng)多寄生在豬、牛、羊及狗身上；人若吃了會(huì)在身體中穿腸入血，令身體不適，產(chǎn)生嘔吐、腹瀉、頭痛及發(fā)燒，尤其是腳部及肚子會(huì)劇痛，運(yùn)動(dòng)不靈活，若進(jìn)入腦中，會(huì)引發(fā)腦膜炎，對(duì)生命造成威脅。

　　因此，吃火鍋時(shí)，應(yīng)將生冷的食品原料加熱熟透后食用，做好自身的飲食安全防護(hù)工作。同時(shí)，勿貪“多”，肉類(lèi)含脂肪較高，多吃會(huì)造成能量過(guò)剩，吃得過(guò)飽也會(huì)使胃腸功能受累，有損健康。